现代人对于如何养生的关注度是越来越高，很多人在日常生活中，都在寻找如何能够养生的方法。其实中医药的作用是非常多的，对于滋补养生等，都有一定的作用。小编给大家讲讲滋

每天在宵夜的时候喝一瓶酸奶，没有太多的要求，就是几块钱的酸奶就好。喝完之后，把瓶子内壁上的酸奶涂在脸上，当脸上干了之后就再涂一层，然后来回这样涂抹几次。坚持一个星

血压正常范围是多少？相信很多人都可能搞不太清楚。这篇文章说得很详细，不妨看看。 据调查显示，目前我国心血管病现患人数为2.9亿，其中高血压是十分常见的疾病，近几年还呈现

胖与高血压的关系 肥胖可以引起血压增高 ，肥胖患者更难控制血压，而全世界肥胖与高血压的患病率都在不断的上升。在 高血压患者中近三成都与超重与肥胖有关 ，其中不乏因为肥胖

你的应酬较多，每天忙于应酬，吃喝少不了。你的工作，更多的时候，是在酒桌上完成合同，有些时候，甚至会喝完一场，赶着去喝下一场。时间一长，可能身体受不了。对经常喝酒的

高血压不仅是一种富贵病，也是一个普遍的病。老年人，肥胖者，紧张焦虑者，青少年等等，无一例外都可能是高血压。而有人常常测出了自己的血压，却也不知道自己的血压到底是正

高血压是不少中老年朋友都患有的心血管疾病，那么生活中我们应该如何护理高血压呢?护理高血压其实很简单。 5个方法教你在生活中护理高血压 1、高血压比你想象的严重，千万不要

血压高有多种原因， 一是由于血管受阻，血液通过的路径过于狭窄，导致血压升高，二是因为饮食过于油腻，血液粘稠度过高引起的。 2患有血压高的患者，普遍存在气郁、血瘀的问题

现实中许多患者过多依赖于药物而对非药物疗法不够重视，如边吸烟边降压者大有人在，既影响降压药疗效义使心脑血管事件的危险存在，所以，高血压患者必须重视非药物治疗，如调

高血压症状 早期症状： 头疼，部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状；眩晕，女性患者出现较多， 失眠，肢体麻木，常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。 晚期症状：

走路也有学问？看到这里相信大家一定觉得很无趣，走路哪有那么多事，谁不会走路。但事实还真不是那么简单， 养生 的学问可多着呢，这走路就是其中之一。别人的路，未必适合你

乳腺增生的食疗偏方 1、乳腺增生的食疗偏方 1.1、海带鳖甲猪肉汤 制作:海带65克,鳖甲65克,猪瘦肉65克,共煮汤,汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服,并吃海带。 1.2、肉苁蓉